Yazar "Egesoy, Halit" için Rekreasyon Bölümü listeleme
-
Sporda toparlanma stratejileri
Gümüşdağ, Hayrettin; Egesoy, Halit; Cerit, Emrah (2015)Herhangi bir egzersizden sonra organizmanın normale dönme süreci toparlanma olarak değerlendirilmektedir. İyi bir toparlanma, sporcunun antrenman ya da yarışma sonucunda meydana gelen yorgunluktan kurtulmasına ve enerji ...