Ara
Toplam kayıt 1, listelenen: 1-1
Sporda toparlanma stratejileri
(2015)
Herhangi bir egzersizden sonra organizmanın normale dönme süreci toparlanma olarak değerlendirilmektedir. İyi bir toparlanma, sporcunun antrenman ya da yarışma sonucunda meydana gelen yorgunluktan kurtulmasına ve enerji ...